Logo Webboard ของ kalip
ติดต่อโฆษณา  |  สมัครใช้งานสุดยอดแห่ง Free Webboard ได้แล้ววันนี้ คลิ๊ก !!


  เรื่องเล่าแบบลึกลับ

  

  Topic : การฝึก แบบ\"โกเอ็นก้า\"

Delete
Admin ลบกระทู้
   Page [1] 2   Next >>
  ผู้ชมทั่วไป ขนมปัง

  61.90.104.123

  โพสต์เมื่อ : 17 ม.ค. 2549 22:14 น.

  

ตามที่ได้ไปสัมผัสการฝึก อานาปานสติแบบโกเอ็นก้า ช่วง 21ธค.48 -1 มค 49 จะขอเล่าสั้นดังนี้

โกเอ็นก้า เป็นการฝึกแบบโบราณ ที่ พบว่า เหมาะคนที่ติดคุกมากที่สุด ได้ผลมากที่สุด คนที่เข้าจะประสบผลเกิน 80 % เขาจึงจำลอง คุกข้างนอก เอาคนที่อยากฝึกไปเข้าเหมือนติดคุก พูดคุยกับคนไม่ได้ 10 วัน เหมือนอยู่คนเดียว ตื่นตี่สี่ เข้าทำมาธิหลับตา ตลอด จนถึง สามทุ่ม ทั้งวัน รวม 17 ชั่วโมง หยุดพักกินข้าว รวม 5 ชม. สรุป 1 วัน นั่งหลับตา ทำสมาธิตามเสียงแผ่นซีดี 12 ชั่วโมง ทำนาน 10 วันติดกัน วิธีนี้เป็นการบังคับัวเอง การที่ นั่งสมาธินานติดต่อ กัน 120 ชั่วโมง เป็นเวลาที่มาก

และแน่นอน คนที่ไปจะได้

1. ทำให้จิตนิ่งเป็นหนึ่งเดียว แล้วใช้จิตไปทำอย่างอื่นได้ เช่น ถอดจิต

2. ใช้จิตตรวจ่างกาย (โรค)

3. สัมผัสกายทิพย์ ได้ สามารถสอนกายทิพย์ให้วางอุเบกขาไร้อารมณ์เพื่อจะได้ไม่มีกิเลสจึงจะหลุดพ้นได้

4. เนการฝึกจิตแบบ อานาปานสติ คือใช้จิตจับลมหายใจ เอาจิตไปฝังไว้ที่ ริมฝีปากบน หน้าจมูก เมื่อฝังแน่นแล้ว เวลาจะทำอะไร ก็สามารถ ไปเมจากจิตตรงนั้นๆได้

 

มีฝัรั่งมาเข้าประมาณ 15 % เพราะเป็นสากลในเชิงพุทธ ใครจะไปเข้า ต้องตั้งใจ เพราะเป็นการไปติดคุกแห่ง

ธรรมะไม่มองไม่พูดกับใครเป็นใบ้ 10 วัน จะไปต้องจองล่วงหน้า 2-3 เดือน เพาะคิวยาวมาก ไมต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆๆ




  10 ก.พ. 2549 11:07 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป คุณขนมจีนน้ำยา

  203.170.245.50

   คุณขนมปังนี้ก็แปลกดีนะ  บอกมาทั้งหมดแล้ว  ไม่ได้บอกว่าให้ไปสมัครกับคุณขนมปังได้ที่ไหน ?

 


  11 ก.ย. 2549 03:13 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป นายดี

 chaiyong1964@yahoo.com 203.113.36.11

  

ถ้าเพื่อว่าจะมีใครสนใจเข้าที่นี่ http://www.thai.dhamma.org/index.html

 


  23 ม.ค. 2550 19:27 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป เมตตา

  202.142.206.150

  

# ขอบคุณค่ะคุณขนมปังที่ช่วยโพลต์เกี่ยวกับแนวทางท่านอ.โกเอ็นก้า แต่ขออนุญาตแก้ไขและเพิ่มเติมหน่อยนะคะ

ใน10วันนี้เป็นการปฏิบัติ ซึ่งจะมีคำสอนให้ผู้ปฏิบัติปฏิบัติตามทุกชั่วโมง เริ่มตี4ครึ่ง ถึง 3ทุ่ม แต่ไม่ได้นั่งโดยที่ไม่ลุกนะคะ จะได้พักทุกชั่วโมง

รับประทานอาหาร 3มื้อสำหรับผู้ปฏิบัติใหม่ และ2มื้อสำหรับผู้ปฏิบัติเก่า พักช่วงเช้าชั่วโมงครึ่ง / เที่ยง 2 ชม. และเย็น 1 ชม.ค่ะ

3วันแรกปฏิบัติอานาปานสติ เป็นการฝึกสมาธิซึ่งอยู่กับความเป็นจริงของลมหายใจ ไม่มีคำภาวนาใดๆ ไม่มีนึกภาพใดๆ

อีก7วัน ฝึกวิปัสสนา ดูความเป็นจริงที่เกิดขึ้นที่ร่างกาย และวางอุเบกขา

วันสุดท้าย เมื่อทุกคนมีจิตใจที่แจ่มใสแล้วก็จะแผ่เมตตาภาวนา

จุดประสงค์ของวิธีการปฏิบัตินี้เพื่อขจัดกิเลส เพื่อยอมรับความจริง และนำไปซึ่งความหลุดพ้นค่ะ ไม่เกี่ยวกับการถอดจิต ไม่เกี่ยวกับการรักษาโรคภัย นั่นเป็นเพียงผลพลอยได้จากการที่มีจิตใจผ่องใส แต่เกี่ยวกับการพ้นทุกข์ค่ะ

จุดเด่นคือปฏิบัติล้วนๆ ไม่มีพิธีกรรม ไม่มีการพูดคุยซึ่งอาจทำให้ผิดศีลได้ และคำสอนละเอียดทุกขั้นตอน มีเหตุมีผล ไม่มีอะไรเกี่ยวกับความเชื่อหรือเรื่องงมงายเลยค่ะ

ต่างชาติมาเข้าปฏิบัติเยอะมาก จริงๆเกิน15%ค่ะ แต่ทางผู้รับสมัครให้โควต้าต่างชาติแค่15%เพื่อที่คนไทยจะได้ปฏิบัติมากๆ แล้วจริงที่ต่างประเทศ (กว่า90ประเทศทั่วโลก)ก็มีศูนย์แนวทางอ.โกเอ็นก้าเช่นกัน

ข้อมูลเพิ่มเติม

www.thai.dhamma.org

โทร. 081-5444953 / 081-6055576 / 086-7135617

 


  6 มี.ค. 2552 22:51 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป so^b]b'

 mayallbeingsbepeaceful@gmail.com 125.26.147.142

  

ดูรายละเอียดการปฏิบัติแนวทางอ.โกเอ็นก้าได้ที่

www.thai.dhamma.org

แลกเปลี่ยนความคิดเห็นของผู้เข้าอบรม

http://www.watkoh.com/forum/index.php?topic=1727.0

 

อย่ารอเวลาให้ผ่านไปอย่างน่าเสียดายนะครับ

 


  3 พ.ค. 2552 05:05 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป so cute

 richasset@hotmail.com 58.8.17.54

  

ไปปฏิบัติ 10 วันมา 2 ครั้งแล้ว   เมื่อมีเวลาจะไปปฏิบัติ 3 วันที่ศูนย์ธรรมธานี เพราะใกล้และสะดวกต่อการเดินทาง    ในวันที่ 2-13 ธ.ค. 52  สมัครไปอีก  และเข้าใจคำว่า Positive thinking  ซึ่งก่อนไปปฏิบัติก็คิดว่าตัวเอง Positive Thinking บางแล้ว  แต่ตอนนี้เข้าใจมากขึ้น เพราะความคิดเปลี่ยนชีวิตกเปลี่ยน  คือ ตามรู้ ตามดู ตามสภาพความเป็นจริง อุเบกขาได้มากขึ้น  ทุกข์น้อยลง  ปฏิบัติประจำสม่ำเสมอ 

 


  21 พ.ค. 2552 10:40 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป aware

  125.26.149.146

  

ในวันอาทิตย์ที่ 31 พฤษภาคม 2552 จะมีการอบรมธรรมบริกร ที่ศูนย์ฯธรรมสุวรรณา จ.ขอนแก่น

 

กำหนดการคร่าวๆ

9.00 – 9.30     เริ่มลงทะเบียน

9.30 – 10.30   ปฏิบัติร่วมกัน 1 ชั่วโมง

10.30 – 15.30 อบรมธรรมบริกร

 

คุณสมบัติของผู้เข้าร่วมการอบรม

-         เป็นผู้ที่เคยผ่านการอบรมแนวทางอ.โกเอ็นก้า อย่างน้อย 1 หลักสูตร

-         มีความประสงค์ที่จะรับใช้ธรรมะ

 

ผู้ที่สนใจ

โทรแจ้งได้ที่เบอร์ 086-7135617, 084-7966069

 

 


  20 ธ.ค. 2552 11:56 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป ผู้สนใจ

  125.27.197.106

   ผมได้เปิดหารายละเอียดต่าง ๆ ตามแนวทางของท่านโกเอ็นก้า  ส่วนใหญ่ก็จะเป็นประวัติเสียมากกว่า  ต่อมาก็เป็นความสวยงามของสถานที่  กฏระเบียบ   และก็มีคนบอกว่าปฏิบัติมาแล้วดีมาก  อะไรทำนองนี้  ไม่มีใครเล่าถึงการฝึกจิต  ว่ามีการพัฒนาอย่างไรในแต่ละวัน  จนถึงวันที่ 10  และปฏิบัติได้ตามหลักสูตรที่วางไว้หรือไม่  มีบ้างมั๊ยที่จะมีคนไม่สามารถปฏิบัติได้(สอบไม่ผ่าน)แม้จะพยายามแล้วก็ตาม โดยเฉพาะ 3 วันแรก ถ้าปฏิบัติไม่ได้แล้วไปขึ้นวันที่ 4 จะมีผลอย่างไร    เป็นไปได้ด้วยหรือที่สอบผ่านกันทุกคน   และถ้าสภาพร่างกายรับไม่ไหว  มีหรือไม่ที่ต้องหามส่งโรงพยาบาล    เพราะการนั่งนาน ๆ ขนาดนั้น  ในด้านร่างกาย ไม่ใช่เรื่องธรรมดาที่จะปฏิบัติกันได้ง่าย ๆ   ในด้านจิตใจก็ยากยิ่งกว่า    การจะทำให้จิตนิ่งเป็นสมาธินั้นก็แสนยากถ้าไม่ได้ฝึกมาก่อน  ผมจึงใคร่ขอความกรุณาท่านผู้ที่ผ่านการอบรม 10 วันแล้ว   ช่วยเล่ารายละเอียดหน่อยครับ     

 


  6 ม.ค. 2553 20:28 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป เคยไปมาแล้ว

  118.174.49.51

   ปฏิบัติได้ทุกท่านครับ จะได้มากน้อย ขึ้นอยู่กับบารมี และความตั้งใจ การไปครั้งเดียว คงทำให้เห็นแนวทาง ซึ่งคำสอนนั้นมีรายละเอียด และไปครั้งต่อๆ มา ก็ยังสามารถเข้าใจมากขึ้น ลึกขึ้นเรื่อยๆ คงไม่ใช่ว่าไปครั้งเดียว แล้วจะรู้หมดเลยครับ เรื่องที่สภาพร่างกายรับไม่ไหว คิดว่าไม่น่าเกิดขึ้น จะมีแต่จิตใจเท่านั้นที่ต่อต้าน หากเข้าใจและปฏิบัติอย่างถูกต้อง จะผ่านไปได้อย่างสบายๆ แต่ที่มีปัญหาส่วนใหญ่ไม่เข้าใจ หรือถูกบังคับมามากกว่า หากตั้งใจแล้วจะทำตามคำสอน แล้วได้ผลดีทุกรายครับ

 


  31 ม.ค. 2553 14:19 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป ผู้สนใจ

  125.27.200.85

   ผมขอขอบคุณสำหรับผู้ที่ใช้นามว่า "เคยไปมาแล้ว" จริง ๆ ผมไม่ได้คาดหวังว่าจะมีผู้เข้ามาตอบเลย  วันนี้ผมมีโอกาศก็เลยเปิดไล่ดูไปเรื่อย ๆ เจอคำตอบรู้สึก ดีใจมาก  ครับ ผมจะหาโอกาสไปครับ เพราะผมเป็น ขรก.จึงไม่มั่นใจว่าจะลางานได้หรือไม่  ทุกวันนี้ผมก็ฝึกนั่งสมาธิอยู่กับบ้าน ก็อาศัยฟังจากการบรรยายธรรมะ 10 วัน นั่นแหละครับ แล้วก็นำมาฝึกฝนตนเองเตรียมตัวไว้  เผื่อจะได้ไปปฏิบัติจริงกับเขาบ้าง   ฝึกมาได้ประมาณ 2 เดือน ก่อนนอนและตอนเช้า  ก็ยังไม่เห็นผลที่น่าพอใจ  (จะบอกว่าไม่ได้ผล  ก็เหมือนจะได้อยู่บ้าง) แต่ก็ยังไม่ท้อ  จะทำต่อไป  ถ้าไปสถานปฏิบัติธรรมจริง ๆ คงจะเห็นผลเร็วกว่านี้นะครับ   เพราะสภาพแวดล้อมเอื้ออำนวยมากกว่า  เรื่องความตั้งใจ  สำหรับผมคงเต็ม 100 %  ส่วนความเข้าใจ ผมไม่มั่นใจ  เพราะในห้องเรียนเดียวกัน  ก็มีคนสอบได้ที่ 1,2..3....จนถึงสอบตก    สำหรับผมก็ขอแค่สอบผ่าน    ก็พอละ ..คร๊าบ   ยังไงก็เล่ารายละเอียดเพิ้มเติมด้วยนะครับ    ยังอยากอ่านหาความรู้ไปเรื่อย ๆ แหละครับ (เอาที่ไม่ซำคนอื่น)

 


  17 มี.ค. 2553 00:50 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป เพิ่งไปมา

 jiniab@gmail.com 203.131.213.241

   จากวันแรกจนถึงวันสุดท้าย เราสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับตัวเราทีละน้อยในแต่ละวันด้วยความรู้สึกไม่น่าเชื่อ แต่จะบอกว่าเป็นเพราะหลักสูตรออกแบบมาดีจริงๆ ทั้งในด้านเนื้อหาการปฎิบัติที่ค่อยๆสอนเป็นขั้นเป็นตอนอย่างละเอียด และในด้านการบริหารจัดการที่มีประสิทธิภาพมาก เอื้อให้ผู้ปฎิบัติได้ปฎิบัติได้อย่างเต็มที่จริงๆ ด้านสถานที่และสิ่งอำนวยความสะดวก ดีมากๆ แต่ก็ไม่ได้รู้สึกฟุ้งเฟ้ออะไร รู้สึกว่าทางศูนย์ปฎิบัติต้องการให้เราได้ฝึกอย่างเต็มที่จริงๆ การฝึกจะเริ่มจากการสังเกตลมหายใจจากหยาบไปละเอียด วันแรกบริเวณโพรงจมูก วันที่สองลมหายใจที่กระทบบริเวณเหนือริมฝีปาก วันที่สามลมหายใจที่กระทบจุดเล็กสุดเหนือริมฝึปาก (ประมาณนี้นะคะจำไม่ได้ละเอียด) เราฝึกไปตามนั้นไม่ได้คิดอะไร แต่สิ่งที่ได้คือทักษะการสังเกตร่างกายของเราอย่างละเอียด ซึ่งปกติแล้วสิ่งที่เกิดกับร่างกายเรา เราอาจจะไม่เคยรับรู้เลยก็ได้ ซึ่งทักษะนี้จะเป็นการปูพื้นฐานสู่ขั้นต่อไปคือ การฝึกวิปัสสนา วันที่สี่ เริ่มฝึกวิปัสสนา ดูความรู้สึกที่เกิดขึ้นจากหัวจรดเท้า ทีละจุดอย่างละเอียด ดูแล้วก็ให้วางเฉย ไม่ไปปรุงแต่ง ฝึกอย่างนี้ไปจนถึงวันสุดท้าย สิ่งที่มีการสอนอยู่เสมอคือ กายกับจิตนั้นสัมพันธ์กันอย่างลึกซึ้ง ทุกครั้งที่มีอะไรมากระทบเราจิตไร้สำนึกของเราจะรับรู้อยู่เสมอ แม้จิตสำนึกของเราจะไม่ทันได้รับรู้ก็ตาม การดูความรู้สึกที่เกิดขึ้นที่กายเราจะเป็นการทำให้เราเข้าไปใกล้กับจิตไร้สำนึกของเรามากขึ้น ซึ่งเป้นการรู้จักตัวตนของเราที่แท้จริงนั่นเอง จิตสำนึกก็คือการที่เรารู้ว่าอะไรดีไม่ดี เราก็ใช้เหตุผลในการควบคุมการแสดงออกของเรา เช่น เรารู้ว่าการโกรธไม่ดี เราก็พยายามที่จะไม่โกรธ เมื่อมีคนมายั่วโมโหเรา แต่ที่จริงแล้วเราอาจกำลังโกรธอยู่อย่างรุนแรงก็ได้ จิตสำนึกสั่งไม่ให้แสดงออก แต่จิตไร้สำนึกมีแต่ความคลั่ง นั่นก็คือการเก็บกดนั่นเอง เปรียบเสมือนการเอาสารส้มไปแกว่งในน้ำ กิเลสก็คือตะกอนก็จะนองก้นอยู่ แต่เมือมีคนไปกวนน้ำ ตะกอนก็วนขึ้นมาให้รำคาญใจ การเป็นคนดี ต้องเป็นคนดีจากเบื้องลึกของจิตใจ ซึ่งก็คือจากจิตไร้สำนึก การนั่งวิปัสสนาเปรียบเสมือนการกวนตะกอนแล้วตักทิ้งไป น้ำที่ใสก็จะใสอย่างแท้จริงไม่มีตะกอนนองอยู่ที่ก้น จากการปฎิบัติเราจะเห็นผลทีละน้อย จนวันที่แปด เราเริ่มรู้สึกใจเบาขึ้นจริงๆ ซึ่งก็แล้วแต่คนนะคะ บางคนก็เร็วกว่าหรือช้ากว่า แต่พอปฎิบัตได้ครบแล้ว ทุกคนบอกว่าอยากให้คนที่ตัวเองรักมาที่นี่ค่ะ เราไม่เคยปฎิบัติธรรม ไม่เข้าวัดเข้าวา ไม่ธรรมะธรรมโม สิ่งที่เราต้องการคือเราอยากมีความสุขจากเบื้องลึกของจิตใจ และอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุขอย่างแท้จริง ถ้านี่คือสิ่งที่คุณต้องการ ที่นี่ก็คือคำตอบค่ะ

 


  14 พ.ค. 2553 16:57 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป OK

  58.8.113.78

   อยากสอบถามผู้ที่เคยไปปฎิบัตมาแล้วว่า หากเราเคยไปฝึกวิปัสสนาที่ภาวนาแบบยุบหนอ พองหนอแล้วจะสามารถมาปฎิบัติตามแนวของ อ.โกเอ็นก้า ได้หรือไม่ค่ะ

 


  16 พ.ค. 2553 06:25 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป asdf

 chainong1965@yahoo.com 183.89.157.199

   ได้ครับ แต่ควรเริ่มฝึกดูลมหายใจบ้างนะครับ เพราะสามวันแรกต้องเฝ้าดูลมหายใจอย่างเดียวนะครับ

 


  5 มิ.ย. 2553 15:32 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป ป้านี

  122.154.230.194

  

อยู่เชียงใหม่ค่ะอยากไปฝึกปฎิบัติแต่ไม่ทราบจะไปอย่างไรมีที่ใกล้ๆเชียงใหม่ไหมคะ

 


  7 มิ.ย. 2553 01:37 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป ศิษย์เก่า

  124.121.1.16

   ทางภาคเหนือ มีพิษณุโลก และ ลำพูนค่ะ พิษณุโลกบรรยากาศดีมาก แต่ลำพูนไม่เคยไป แต่เท่าที่ทราบมา อยู่ห่างจากสนามบินเชียงใหม่ไม่เกิน 30-50 กม. เองค่ะ

 


  7 ก.ย. 2553 12:19 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป วรัทยา

 waratyanig@hotmail.com 124.122.111.189

   ศูนย์ฯธรรมสีมันตะ จ.ลำพูนมีคะ ลองโทรไปสอบถามที่คุณคุณัช คงจันทร์ โทร. 08-6441-4138 หรือคุณจิระศักดิ์ แสงพลสิทธิ์ โทร. 08-7193-4203 ดูนะคะ

 


  17 ก.ย. 2553 15:21 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป asdsadasd

 asdasd@136.com 114.135.21.81

   the shopping for ugg boots is frome ugg boots uk or ugg boots usa. best ugg boots canada shopping for ugg boots and that ugg boots cheap for you.and ugg boots discount in all good news for adirondack tall ugg boots for ugg adirondacksome good ugg classic tall wool and new uggs or ugg classic boot very good.just forugg knit boots and ugg boots sale clearance for UGG Bellvue some good for UGG Tall Stripe Cable Knit.so UGG Nightfall and Cheap ugg sunburst boots very best UGG Ultra Short the product for follows:ugg classic tall mulberry|black uggs|green uggs|navy uggs|grey uggs|purple uggs|ugg classic tall metallic|ugg classic short fuschia|ugg classic short grey|ugg classic short fancy|ugg classic short chestnut|Black Uggs|ugg classic tall bomber|UGG Classic Short Fuschia|Black ugg boots|UGG Boots Eggplant|UGG Classic Short Grey|ugg classic short bomber|ugg classic short metallic|ugg classic short fancy|ugg classic short sand|ugg classic short chocolate|ugg classic short chestnut

 


  27 ก.ย. 2553 19:56 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป kiti

 kitipant@hotmail.com 124.157.224.95

   เพิ่งกลับมาจากการอบรมวิปัสสนาตามแนวทาง อ.โกเอ็นก้า ที่ขอนแก่น มีเกร็ดสำหรับผู้ที่ต้องการจะไป โปรดเตรียมตัวให้พร้อม ล่วงหน้าซัก 10วัน ในการหัดนั่งสมาธิ โดยดูลมหายใจเข้าออกที่รูจมูกอย่างเดียว อย่าท่องบ่น พุทโธ หรือยุบหนอพองหนอ อะำไรทั้งสิ้น เดี๋ยวจะต้องไปเสียเวลา พยามเอาความเคยชินนี้ออก เพราะตามแนวทางนี้ถือเป็นภาคบังคับ โดยให้เหตุผลว่าถ้าเราท่องบ่น คำหรือสังเกตุกาย เราจะเหมือนเด็กที่ถูกกล่อมด้วยคำเหล่านั้นแล้วเราจะเคลิ้มจนบางครั้งตกภวังค์็เหมือนหลับ ที่นีี่ต้องการให้ผู้ฝึกรู้ตัวตลอด ส่วนสังเกตุกายเช่นยุบหนอพองหนอ ก็จะเป็นการบังคับตัวเองให้ท้องป่องท้องแฟบซึ่งไม่เป้็นํธรรมชาติ การทำอานาปานสติคือการดูลมหายใจอย่่างที่มันเป็นไม่ีว่ามันจะหายใจสั้นหายใจยาวก็เรืืองของมันเรามีหน้าที่เพียงสังเกตุและตามให้ทัน เมื่อเข้าห้องปฏิบัติ จะมีเบาะนั่งของใครของมัน เป็นเบาะนั่งที่่เป็นฟองน้ำค่อนข้างหนา เสริมด้วยเบาะเป็นหมอนขนาดเล็กรองก้นอีกชั้นหนึ่ง เปรียบเหมือนยานพาหนะที่จะพาเราไปสู่ความพ้นทุกข์ขนาด จะพอดี๊พอดี ไปได้คนเดียวจะพาใครไปด้วยไม่ได้ ไปใครไปมัน ไอ้เบาะนั่งรองก้นอันเล็กนีีี่แหละที่บางครั่งก็สร้างปัญหาเพราะ ที่ขอบมันจะมีวัสดุแข็งเพื่อทำใ้ห้มันเป็นเหลี่ยมคงรูปสวยงาม ซึ่งเวลานั่งไปนานๆ ไอ้ขอบเนี่ยมันจะคมมากบาดตูดเจ็บนักแล ก็ทนอยู่นานแต่เห็นพี่่ธรรมะบริกรซึ่งทำหน้าที่เป็นพี่เลี้ยง แกเอาออกเหลืือแต่เบาะอันใหญ่แล้วเอาหมอนรองตูดไปวางหนุนไว้ด้านท้าาย คล้ายเป็นพนักพัง ก็ลองทำตามได้ผล แฮะ นั่งสบายเมือ่รู้สึกเมื่อยมากก็ขยับก้นให้ก็กดไปที่พนักพิงอั้นนี้ทำให้ผ่อน คลายได้ สำหรับท่านที่ไปครั้งแรกในวันแรกอย่าฟิตเป็นอันขาดเห็นตกม้าตายหลายราย คงกะว่าเตรียมตัวมาดี เห็นพวกพี่ศิษย์เก่า นั่งกันนิ่ง ก็จะเอาตามเขา ผมก็เป็นคนหนึ่งกลัวเสียฟอร์มไม่ยอมขยับ ปวดขาเกีือบตาย งานนี้หนทางยาวไกลต้องผ่อนสั้นผ่อนยาว วันหลังๆจับทางได้ ต้องเข้มบ้างหย่อนบ้างอย่าตึงเกินไป ผมเป็นคนที่ปวดขาอย่างแรง เมื่อเวลาผ่านไปแล้ว45่นาที จะทนไม่ไหวทำยังไงก็ทนไม่ไหว นำ้ตาแตกมาหลายครั้งคิดว่าคงทำกรรมมามาก แต่ก่อนที่จะไปอบรมเคยอ่านข้อความของคนในเว็ปท่านหนึ่งใช้นามว่า จักรเทพ แกใช้วิธีสังเกตุ ขาตัวเองว่ามันไม่เท่ากัน ก็เลยเอาขาซ้ายทับขาขวา นึกถึงข้อเขียนนี้ก็เลยลองดู ปรากฏว่าได้ผล อะ นั่งได้2 ชั่วโมงรวดโดยไม่กระดุกกระดิกอีกต่างหาก สงสัยสมัยก่อนเด็กไทยไม่มีของเล่น เหมือนสมัยนี้อย่างดีก็แบ่งข้างเล่นกระตายขาเดียว มันอาจเป็นผลทำให้ขาเราไม่เท่ากัน ก็ต้องขอขอบคุณข้อเขียนของคุณจักรเทพมา ณ โอกาศนี้ อีกอย่างที่อยากเตือนเพื่อนที่จะำไป ควรเตรียมยาทากันยุงไปด้วยเพราะที่นี่เขาไม่ตบยุงหรือฉีดยาฆ๋ายุง เวลาทำวิปัสสนา หรือนอนยุงจะเยอะมาก เล็กๆน้อย ๆเป็นประสพการณ์ที่อยากแบ่งปันสำหรับคน ที่ยังลังเลก็ขอให้ตัดสินใจเลยครับ ประสบการณ์ดีๆแถมไม่ต้องเสียเงินเสียทองอะไร แล้วแต่จะบริจาค ผมคิดว่าแค่เรารู้ว่าเรามาจากไหนและกำลัีงจะไปไหนตามที่ บรรยายในธรรมบรรยายซึ่งมีให้ฟังทุกวันก็คุ้มแล้ว จะได้ตาสว่างเสียที เป็นชาวพุทธ ในอนาคตอาจจะต้องไปเรียนกับไอ้พวกฝรั่งอั่งม้อ นะครับ

 


  3 ธ.ค. 2553 14:50 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป อยากจิตอิสระ เคยแล้วสองรอบ

  119.46.91.209

  

เคยไปแล้ว 2 รอบ (ภายในปีเดียวกัน) และเป็น ขรก. เหมือนกันคะ ตอนไปครั้งแรกไม่รู้หรอกว่าต้องทำอย่างไร แต่จากท่อง net เห็นว่าบรรยากาศดี คนน้อย (ตรงใจ) ตีตั๋ว จองวันอบรมเลย ไปคนเดียวด้วย (เพื่อนที่ไปแบบนี้หา ยาก..ยากมาก แต่ไปเที่ยวหาเพื่อนง่ายกว่า) ปัญหาเราว่าไม่มีอะไรหรอก อยู่ที่ใจล้วน ๆ อุปสรรคทางร่างกายไม่มี (เป็นคนไม่ค่อยแข็งแรงด้วย เดินไม่ค่อยดี แต่อยากไป ..ใช้ใจล้วน) สามวันแรก ทรมานมาก ๆ (ก็ใจอีกนั้นแหละ) แล้วใจนะ คิดโมโหคนอื่น เกลียดคนอื่น (ก็เพราะใจ แต่ก็แอบ งง! ว่าเราเป็นอะไรหรือปล่าว พอฟังเทป ถึงเข้าใจ)  วันต่อ ๆ มาก็ดีขึ้น เรื่องนั่งนาน ๆ ห้ามขยับ ถ้าทนไม่ไหวก็ขยับได้ ไม่ผิดกฏหรอก ไม่ต้องกลัว

              แล้วที่บอกว่าฝึกมา 2 เดือนแล้วไม่ได้ผลหมายถึงอะไร คิดว่าผลคืออะไร สำหรับเราแล้วคิดแค่ว่าให้มีสติอยู่กับตัวได้ต่อเนื่อง วางอุเบกขาได้ ก็พอแล้ว (แต่ส่วนตัวเป็นคนขี้หงุดหงิด ขี้วีน แต่มีเหตุผลในการวีนนะ แอบเข้าข้างตัวเอง แต่ครั้งสองตอนนั่งสมาธิเห็นอารมณ์โกรธชัดเจนมาก ๆ ไม่เคยโกรธอะไรเท่านี้มาก่อน แต่โกรธอะไร โกรธทำไม เราไม่เข้าใจ อ้อ ! ลืมวางอุเบกขาอะ ) ก็อยากให้คุณไปดูนะ ทุกอย่างอยู่ที่ใจเท่านั้น ขออนุโมทนาด้วยคะ

                                                                                                          อยากจิตอิสระ

 


  12 ม.ค. 2554 17:48 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป Arty

  124.122.12.236

  

ไปมาแล้วเหมือนกันครับ ขอรับรองอีกคนว่ามันดีมาก ๆ อธิบายไม่เก่งครับแต่คิดว่าเกิดมาแล้ว ควรไปให้ได้สักครั้งหนึ่ง

 


  21 ม.ค. 2554 12:58 น. Admin ลบความคิดเห็นนี้ 
  ผู้ชมทั่วไป ธัญญาภรณ์ จำลองกุล

 kanatth@gmail.com 118.175.21.43

  

อยากลองไปบ้าง มีสถานที่ใดบ้าง

สมัครอย่างไร

มีค่าใช้จ่ายประมาณเท่าไร

 


page [1] 2   Next >>

ร่วมแสดงความคิดเห็น (กรุณาใช้คำพูดที่สุภาพ)
  โพสต์โดย
  Email
  Post ภาพ
* สมาชิกเท่านั้น
ขนาดของไฟล์ภาพไม่เกิน 100 kb. เฉพาะไฟล์ jpg, gif หรือ swf เท่านั้น
  Security code:
 กรุณากรอกรหัสที่เห็นเพื่อยืนยันการโพสต์

บริการฟรีเว็บบอร์ดจาก YimWhan.com :: copyrights © 2009-2010